Quien soy

Soy una persona que está en la búsqueda de mejorar y cambiar, he hecho daño a alguien a quien quiero mucho y no quiero que eso pase otra vez.

En esta página quiero documentar mi proceso, los pensamientos y conclusiones que obtengo al intentar ser mejor.

Un libro que me ha ayudado mucho y de donde viene el nombre de la página es Cháchara: Por qué es tan importante la voz en tu cabeza y cómo sacarle partido , algunas de las ideas que comparto aquí están basadas en las técnicas explicadas en el libro.