Cháchara

Hoy empieza oficialmente la rutina, después de un verano en el que no pude disfrutar ni descansar tanto como esperaba. Por un lado es bueno, por que puedo ocupar mi mente en hacer cosas que me interesan y que disfruto, son cosas que me ayudan a mantener contacto con gente que comparte los mismos intereses que yo. Puedo olvidarme por un rato de algunos problemas de la vida diaria. Me distraigo un poco y puedo desconectar del trabajo.

Los fines de semana son esos días donde más echo en falta estar con L. Pero este sa sido un fin de semana diferente. He aprovechado de descansar un poco y quedar con unos colegas a tomar algo. Me he dado cuenta que hacer esto no es algo que me llene, pero me distraigo, me divierto un poco, y creo que eso no me viene mal. Pero lo que ha hecho que este fin de semana sea diferente, y que creo que me ha hecho bien ha sido poder quedar y hablar con L.

Hoy tuve otra sesión con mi terapeuta. Hemos empezado a hablar sobre las emociones y como conectar con ellas. Este es uno de los objetivos que quiero cumplir durante estas sesiones, por que me he dado cuenta que es una de las áreas donde más tengo que trabajar y que quizás es la que causan más problemas. Lo que he aprendido es que las emociones están ahí, muchas veces (mi caso) las ignoramos o no le damos mucha importancia.

Necesito aprender a relajarme un poco, estuve unos días fuera, intentando desconectar, y aunque estaba en un pueblo con playa y en el lugar donde me estaba quedando había piscina, no podía dejar de pensar en muchas cosas. Estoy en un proceso de pensar, analizar y comprender lo que ha pasado y las posibles razones de ello. Esos días que estuve fuera a pesar de estar solo y en lugar super tranquilo no dejaba de pensar, el primer día no pude disfrutarlo como hubiese querido, pero los días siguiente pude descansar un poco.

Sigo examinando y analizando el tema del individualismo, para tratar de entender el problema y ver si soy capaz de solucionarlo, o al menos darle un enfoque donde no me afecte tanto a mi y a otros. No soy una persona que quiera hacer daño a otros, tampoco disfruto con el sufrimiento de nadie, incluso si pudiera pensar que se lo merecen. Pero si es verdad que suelo intentar no involucrarme en los problemas de los demás, sobre todo si no lo expresan directamente.